総件数 2147件
1841件〜1860件を表示
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八重樫徳久 2012年8月19日0m 5.5km 0km1km 5.35
2km 10.49 5.13
3km 16.13 5.24
4km 21.33 5.20
5km 26.35 5.02
ダウン 31.40 5.03 -
八重樫徳久 2012年8月15日1200m 0km 0km1.50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×8
サークルは70秒くらいでしょうか。ゆったり1200m泳ぎました。 -
八重樫徳久 2012年8月14日0m 8km 0km1km 5.41
2km 5.08
3km 5.24
4km 5.29
5km 5.22
6km 5.21
7km 5.54
8km(down) 10.12
6日ぶりのラン。体が重かった〜。ここの所の不摂生で体重がかなり増えてしまった。
運動不... 続きを見る
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八重樫徳久 2012年8月13日1300m 0km 0km1.50×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×6
2.50×4(クロール、背泳ぎ)
3.Down200
1は途中で休まず900m
2は7割程度でクロール32秒、背泳ぎ35秒程度。 -
八重樫徳久 2012年8月10日500m 0km 0km人が多かったので、50mを10回程度泳いで終了〜。
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八重樫徳久 2012年8月9日0m 6km 0km1km 5.16
2km 5.00
3km 5.03
4km 4.54
5km 5.17 25.30
6km(down) 10.50
久しぶりの割に4分のラップが出るなんて。。。更に手を抜きそうだな。笑 -
八重樫徳久 2012年8月6日1200m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×8
長水でゆったり1200m続けて泳ぎました。 -
八重樫徳久 2012年7月26日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年7月21日0m 3km 0km1km 5.43
2km 5.09
3km 4.52
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八重樫徳久 2012年7月18日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年7月13日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m
せっかく長水だったので、平泳ぎの最小ストローク回数に挑戦。
頑張って9回。
8回はまだ無理そうだな。。。 -
八重樫徳久 2012年7月9日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月30日0m 10.6km 0km1km 5.55
2km 4.58
3km 4.56
4km 4.59
5km 5.00
6km 4.52
7km 4.59
8km 5.02
9km 4.49
10km 5.03 50.44
10.6km(down) 8.12
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八重樫徳久 2012年6月25日0m 6km 0km1km 5.19
2km 4.47
3km 4.46
4km 4.45
5km 4.50 24.27
6km(down) 8.16 -
八重樫徳久 2012年6月23日0m 6km 0km1km 5.30
2km 4.55
3km 4.58
4km 4.30
5km 4.53 24.15
6km(down) 12.36
今日から、ランタスティックというアンドロイドソフトで計測。 -
八重樫徳久 2012年6月20日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月19日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月17日0m 6km 0km1km 5.43
2km 10.54 5.11
3km 16.05 5.10
4km 21.03 4.58
5km 26.05 5.01
6km(down) 29.41 3.35
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八重樫徳久 2012年6月15日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月10日0m 6km 0km1km 5.27
2km 10.34 5.07
3km 15.43 5.09
4km 20.54 5.10
5km 26.04 5.09
6km(down) 34.07 8.22