総件数 2403件
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八重樫徳久 2012年8月10日
500m 
0km 
0km人が多かったので、50mを10回程度泳いで終了〜。 -
八重樫徳久 2012年8月9日0m 6km 0km1km 5.16
2km 5.00
3km 5.03
4km 4.54
5km 5.17 25.30
6km(down) 10.50
久しぶりの割に4分のラップが出るなんて。。。更に手を抜きそうだな。笑 -
八重樫徳久 2012年8月6日1200m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×8
長水でゆったり1200m続けて泳ぎました。
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八重樫徳久 2012年7月26日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年7月21日0m 3km 0km1km 5.43
2km 5.09
3km 4.52
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八重樫徳久 2012年7月18日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年7月13日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m
せっかく長水だったので、平泳ぎの最小ストローク回数に挑戦。
頑張って9回。
8回はまだ無理そうだな。。。 -
八重樫徳久 2012年7月9日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月30日0m 10.6km 0km1km 5.55
2km 4.58
3km 4.56
4km 4.59
5km 5.00
6km 4.52
7km 4.59
8km 5.02
9km 4.49
10km 5.03 50.44
10.6km(down) 8.12
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八重樫徳久 2012年6月25日0m 6km 0km1km 5.19
2km 4.47
3km 4.46
4km 4.45
5km 4.50 24.27
6km(down) 8.16 -
八重樫徳久 2012年6月23日0m 6km 0km1km 5.30
2km 4.55
3km 4.58
4km 4.30
5km 4.53 24.15
6km(down) 12.36
今日から、ランタスティックというアンドロイドソフトで計測。 -
八重樫徳久 2012年6月20日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月19日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月17日0m 6km 0km1km 5.43
2km 10.54 5.11
3km 16.05 5.10
4km 21.03 4.58
5km 26.05 5.01
6km(down) 29.41 3.35
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八重樫徳久 2012年6月15日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年6月10日0m 6km 0km1km 5.27
2km 10.34 5.07
3km 15.43 5.09
4km 20.54 5.10
5km 26.04 5.09
6km(down) 34.07 8.22 -
八重樫徳久 2012年6月4日600m 0km 0km50m×3(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ)×4
まったり600m -
八重樫徳久 2012年5月27日0m 13km 0km1km 5.21
2km 10.17 4.56
3km 15.11 4.54
4km 20.09 4.57
5km 25.07 4.57
6km 30.02 4.55
7km 34.54 4.52
8km 39.47 4.52
9km 44.48 5.00
10km 49.25 4.37
12km 60.17 10.41
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八重樫徳久 2012年5月20日1500m 0km 0km
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八重樫徳久 2012年4月25日1000m 0km 0km1.W-up 150m
2.Swim IM 50×6 on60
3.Pull Br 50×6 on90
4.Swim Br 50×1
5.Swim BA 50×1
6.Down 150m
Total1000m
今日は来月マスターズ大会に出るので、出場種目の平泳ぎの練習をし... 続きを見る