Swimming.jp

　Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト > エクササイズ日記
地方別インデックス
北海道・東北
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
関東
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
中部
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
近畿
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
中国・四国
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
九州・沖縄
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
  • Photo
    旦那様 2020年1月18日
    Swim5150m Run0km Bike0km

    ジムプール

    Ｋ ＦＲ 3,000ｍ ＢＡ 150ｍ ＢＲ 200ｍ FLY 100ｍ

    計 3,450ｍ

    Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 ｍ
    ｲﾙｶ飛びからうねり5回 50ｍ ｻｲﾄﾞｷｯｸ ｍ
    計 1,700ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 5,150ｍ
  • コメントはまだありません。

Swimming.jp コンテンツ

▲