総件数 2218件
1681件〜1700件を表示
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旦那様 2019年8月20日
4150m 
0km 
0kmＫ ＦＲ 1,550ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
(ストレートアーム２００ｍ） 計 2,150ｍ
Ｍ ＦＲ 1,000ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ... 続きを見る -
旦那様 2019年8月19日1250m 0km 0kmＫ ＦＲ 500ｍ ＢＡ 50ｍ ＢＲ 50ｍ FLY 50ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
計 650ｍ
Ｍ ＦＲ 300ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年8月19日3600m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 3600m（約65分間泳）
400m×9（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
今回、隣のコースに私を目標にして追い抜いては100m泳いで止まってを繰り返している方がいたのです... 続きを見る
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旦那様 2019年8月18日4700m 0km 0kmＫ ＦＲ 2,000ｍ ＢＡ 400ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
計 2,700ｍ
Ｍ ＦＲ 1,400ｍ ＢＡ 400ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) 100ｍ ｲﾙ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年8月18日600m 0km 0km家に帰ってカラダがだるかったので、水に浮いて楽をしたくなり娘とプールへ。
クーラーに弱い体が昭和なわたくしは、頭が痛くなったり、鼻の付け根にボールが入っているような腫れを感じ... -
旦那様 2019年8月17日5400m 0km 0kmＫ ＦＲ 3,000ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 50ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
計 3,350ｍ
Ｍ ＦＲ 1,425ｍ ＢＡ 425ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) 100ｍ ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2019年8月16日4350m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,800ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 50ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
計 2,150ｍ
Ｍ ＦＲ 1,500ｍ ＢＡ 500ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) 100ｍ ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2019年8月15日4800m 0km 0kmＫ ＦＲ 2,300ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
計 2,600ｍ
Ｍ ＦＲ 1,500ｍ ＢＡ 500ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) 100ｍ ｲﾙｶﾄﾋ... 続きを見る -
旦那様 2019年8月14日4800m 0km 0kmＫ ＦＲ 2,000ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
計 2,600ｍ
Ｍ ＦＲ 1,500ｍ ＢＡ 500ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) 100ｍ ｲﾙ... 続きを見る -
旦那様 2019年8月13日4600m 0km 0kmＫ ＦＲ 2,000ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
計 2,400ｍ
Ｍ ＦＲ 1,500ｍ ＢＡ 500ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
キック(ｻｲﾄﾞ) 100ｍ ｲﾙ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年8月13日2300m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 2300m（約40分間泳）
500m×4（100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY）
300m×1（FR100m,BR50m,BA50m,FLY100m）
クーラーが苦手で体がだるい中でも水に入るとやはり気... 続きを見る -
旦那様 2019年8月11日3325m 0km 0kmＫ：ＦＲ1800ｍ ＢＡ400 ＢＲ200ｍ FLY125ｍ
ｲﾙｶﾄﾋﾞ100ｍ 合計2625ｍ
Ｍ：ＦＲ1250ｍ ＢＡ250ｍ キック（ｻｲﾄﾞ）100ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ100ｍ
合計1700ｍ
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旦那様 2019年8月10日4350m 0km 0kmＫ：ＦＲ3000ｍ
ＢＡ100ｍ
ＢＲ50ｍ
FLY50ｍ
キック（ｻｲﾄﾞ） ｍ
ｲﾙｶﾄﾋﾞ50ｍ
合計3250
Ｍ：ＦＲ750ｍ
ＢＡ250ｍ
ＢＲ ｍ
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旦那様 2019年8月9日3750m 0km 0kmＫ：Ｆｒ1500、Ｂｒ150、Ｂｃ300、Ｂｕ100＝2050ｍ
ｍ：Ｆｒ1250、Ｂｃ250、ｻｲﾄﾞｷｯｸ100、ｲﾙｶﾄﾋﾞ100＝1700 -
八重樫徳久 2019年8月2日3400m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 3400m（約55分間泳）
400m×7（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
600m×1（100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY,FLY）
今日は学生が多かったが、いつも通りマイペースで泳ぎ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年7月29日5500m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 2700m（約45分間泳）
400m×6（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
300m×1（100mずつ、FR,BR,BA）
---- プール休憩10分 ----
2. Swim 2800m（約45分間泳）
400m×7（1... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年7月23日2500m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 2500m（約42分間泳）
500m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY）
最近体の調子がいい。以前は泳ぎ始めた直後からだるさを感じる事もあったのですが、体が軽い感... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年7月19日6000m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 6000m（約105分間泳）
400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
500m×8（100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY）
人生初の6000m泳ぎっぱなし。腕に付けたロッカーキーが緩... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年7月17日0m 5km 0km1km 602
2km 1213 611
3km 1823 610
4km 2435 612
5km 3113 638
久しぶりのラン。減量のためやってみる。4kmまでは快調でしたが、最後は体が重くきつかった。やっぱり浮力に依存でき... -
八重樫徳久 2019年7月12日2800m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 2800m（約45分間泳）
400m×7（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
10日ぶりの練習。今日は同じコースに学生が5人泳いでいたので2バタができず。。。（こういう時に限... 続きを見る