総件数 2218件
1561件〜1580件を表示
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旦那様 2019年12月22日
3800m 
0km 
0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
うねりのみ５回 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続
ｲﾙｶ飛びか... 続きを見る -
旦那様 2019年12月20日3900m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
計 2,100ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛び連続 100ｍ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年12月20日2800m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 2800m（約45分間泳）
400m×7（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
ここのところ寝不足が続いていたので少しダルさはあったものの、最初はスピードを抑えて入ったので... 続きを見る
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旦那様 2019年12月20日1600m 0km 0kmＫ ＦＲ 600ｍ ＢＡ 100ｍ ＢＲ 50ｍ FLY 50ｍ
計 800ｍ
Ｍ ＦＲ 400ｍ ＢＡ 400ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｲﾙｶ飛び連続
ｸﾛｰﾙ1ｽﾄﾛｰｸ ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月18日4200m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 50ｍ
計 2,150ｍ
Ｍ ＦＲ 900ｍ ＢＡ 900ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月17日3600m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 100ｍ ＢＲ 100ｍ FLY ｍ
計 1,800ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛び連続 100ｍ
ｸ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年12月16日5400m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 4800m（約80分間泳）
400m×12（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
2. Swim 200m×3
今日はプール休憩もない時間に行ったので80分ぶっ通し。エンジンがかかってくる... 続きを見る -
旦那様 2019年12月14日5100m 0km 0kmＫ ＦＲ 2,800ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
計 3,300ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 100ｍ ｲﾙｶ飛び連続 100ｍ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月13日3700m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
計 2,000ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
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八重樫徳久 2019年12月13日2200m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 2000m（約32分間泳）
400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
2. Swim 50m×2
3. Swim 100m
今日は体がすこしだるかったので1は最後まで気持ち良く泳げず。こう... 続きを見る -
旦那様 2019年12月12日3900m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 100ｍ FLY ｍ
計 2,000ｍ
Ｍ ＦＲ 900ｍ ＢＡ 900ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
ｸﾛｰ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月11日4300m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 500ｍ ＢＲ 200ｍ FLY 300ｍ
計 2,600ｍ
Ｍ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 800ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
... 続きを見る -
旦那様 2019年12月11日3800m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 150ｍ
計 2,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月8日3300m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,500ｍ ＢＡ 100ｍ ＢＲ 50ｍ FLY 50ｍ
計 1,700ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
ｸﾛ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月7日4400m 0km 0kmＫ ＦＲ 2,800ｍ ＢＡ ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
計 2,800ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛び連続 50ｍ
ｸﾛｰﾙ1ｽﾄﾛｰ... 続きを見る -
八重樫徳久 2019年12月6日2800m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 2800m（約45分間泳）
400m×7（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
気持ち良く2800m。最近はゆったり泳いでいる中でターン後の水中動作に気をつけています。
クロ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月6日2800m 0km 0kmＫ ＦＲ 800ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ
計 1,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ 50... 続きを見る -
旦那様 2019年12月5日3750m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,800ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 50ｍ FLY 50ｍ
計 2,200ｍ
Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｍ ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ ｍ
... 続きを見る -
旦那様 2019年12月4日4150m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 150ｍ FLY ｍ
計 2,050ｍ
Ｍ ＦＲ 1,000ｍ ＢＡ 1,000ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ ... 続きを見る -
旦那様 2019年12月4日4150m 0km 0kmＫ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 150ｍ FLY ｍ
計 2,050ｍ
Ｍ ＦＲ 1,000ｍ ＢＡ 1,000ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
ｲﾙｶ飛びからひと掻き 50ｍ ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ ... 続きを見る