5km 33.45
6km 40.25 6.40
7km 46.47 6.22
〜家 49.24 2.36
逆回り、マ有

娘がスイミングで泳いでいる間にラン。
今日は天気も良く最初から最後までいつもより楽に気持ちよく走れた。

走っている最中に左の股関節が少しピリッと痺れるような軽い痛み？が一瞬だけあった。
走っている途中に痛くなってすぐ治るというのはどういう痛みなんだろう。
いつもある事なので特に気にしているわけではないが一応メモ。

シャワーを浴びてから娘のお迎えに。
今日もベストが出たらしい。楽しそうでなにより。