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総件数　2341件

621件〜640件を表示

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旦那様 2023年6月30日

2100m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ本ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ本ｍ
swim Ｆｌｙ 25ｍ ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月29日

3000m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 900ｍ 1本 900ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ本ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ本ｍ
swim Ｆｌｙ 25ｍ本 ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月27日

2100m 0km 0km

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ジムプール

稔　　●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 24本 600ｍ
M-swim Ｂa 25ｍ 24本 600ｍ
SM－swim Ｆr 25ｍ 8本 200ｍ
　　●Drill（ドリル)
Ｆｒ 25ｍ 8本 200ｍ
Ｂａ 25ｍ 8本 200ｍ
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旦那様 2023年6月25日

4500m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 2本 600ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月24日

4000m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月23日

4000m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月22日

4000m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月21日

0m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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八重樫徳久 2023年6月20日

5000m 8.6km 0km

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ラン8.6km,スイム5000m

昨日からちょっと体がダルかったので、いつものコースを外れ景色のいい所で写真を撮りながら軽めのラン。

途中、歩道を走っていると自転車が車の下敷きに?駐車場から出て来た車が轢いてし... 続きを見る

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旦那様 2023年6月18日

3200m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月17日

0m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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八重樫徳久 2023年6月16日

5300m 0km 0km

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スイム5300m

初アクアティクスセンター長水路。

1. Swim 500m×1 IMR(100FR,100BR,100BA,200FLY)
---------プール休憩---------
2. Swim 500m×9 IMR(100FR,100BR,100BA,200FLY)
（続けて約80分間泳... 続きを見る

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旦那様 2023年6月16日

3950m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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八重樫徳久 2023年6月15日

0m 18km 0km

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ラン18km

あじさい寺へ。その前にラン18km。今まで前傾しているつもりが、水泳の姿勢のように骨盤後傾になっていた事がわかり、体を真っ直ぐする意識を持って前傾してみました。

普通、日常の姿勢... 続きを見る

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旦那様 2023年6月15日

3900m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月14日

2850m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月13日

3900m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ本ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

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八重樫徳久 2023年6月12日

4300m 0km 0km

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スイム4300m

長水路プールにて。

1. Swim 500m×8 IMR(100FR,100BR,100BA,200FLY)
（続けて約70分間泳）
2. Swim 50m×4
1本目 FRビルドアップ
2本目 FRイージー
3本目 BAイージー
4本... 続きを見る

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旦那様 2023年6月11日

0m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ本ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

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旦那様 2023年6月10日

3800m 0km 0km

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ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ本ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

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