総件数 2218件
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八重樫徳久 2020年9月27日
2400m 
0km 
0km家族で短水路プールへ。
1. Swim 400m×3 IMR（約20分間泳）
2. Swim 400m×2 IMR（約15分間泳）
今日はペース配分が掴めずに異常に疲れてしまった。本当は続けて泳ぎたかったが、途中... -
旦那様 2020年9月27日3750m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 25ｍ 4本 100ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 10本 250ｍ
Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
●Drill（ドリル)
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旦那様 2020年9月26日3550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
1,900ｍ
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旦那様 2020年9月25日1900m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 5本 125ｍ
Ｂa 25ｍ 5本 125ｍ
1,900ｍ
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旦那様 2020年9月24日1700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
1,700ｍ
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旦那様 2020年9月23日3500m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,700ｍ 1本 1,700ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
1,950... 続きを見る -
旦那様 2020年9月22日3300m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
1,900... 続きを見る -
旦那様 2020年9月20日3150m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
1,750... 続きを見る -
旦那様 2020年9月19日3500m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 8本 200ｍ
Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
2,000... 続きを見る -
旦那様 2020年9月18日3250m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 5本 125ｍ
Ｂa 25ｍ 5本 125ｍ
1,750ｍ
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旦那様 2020年9月17日3800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 12本 300ｍ
Ｂa 25ｍ 12本 300ｍ
2,2... 続きを見る -
旦那様 2020年9月16日3350m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
1,850... 続きを見る -
八重樫徳久 2020年9月15日4000m 0km 0km短水路プールにて。
1. Swim 400m×10 IMR（約70分間泳）
最近はコロナの影響でなかなかプールに行けず。。。
久しぶりに長距離を泳いだので、いまいち感覚が掴めず最初はだらだらと泳... 続きを見る -
旦那様 2020年9月15日3400m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
Ｆr 25ｍ 本 ｍ
Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 本 ｍ
Ｂr 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
1,900ｍ... 続きを見る -
旦那様 2020年9月13日3950m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
Ｆr 25ｍ 10本 250ｍ
Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
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旦那様 2020年9月12日3150m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂa 25ｍ 本 ｍ
1,700ｍ
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旦那様 2020年9月11日3250m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
1,750ｍ
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旦那様 2020年9月10日3550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,700ｍ 1本 1,700ｍ
Ｆr 100ｍ 本 ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 5本 125ｍ
Ｂa 25ｍ 5本 125ｍ
2,050ｍ... 続きを見る -
旦那様 2020年9月9日3500m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂr 25ｍ 6本 150ｍ
Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
2,0... 続きを見る -
旦那様 2020年9月8日3550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
Ｆr ｍ 本 ｍ
片手ｸﾛｰﾙ ｍ 本 ｍ
Fly 25ｍ 2本 50ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
2,05... 続きを見る