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総件数 2218件
1301件〜1320件を表示
  • Photo
    旦那様 2020年11月13日
    Swim3200m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月12日
    Swim3650m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月11日
    Swim3700m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月10日
    Swim3750m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月8日
    Swim3900m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月7日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月6日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月5日
    Swim3750m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月4日
    Swim3650m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月3日
    Swim3575m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年11月1日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 2本 200m
    Fly 25m 2本 50m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年10月31日
    Swim3600m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 本 m
    Fly 25m 4本 100m
    Br 25m 10本 250m
    Ba 25m 6本 150m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年10月30日
    Swim2350m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,000m 1本 1,000m
    Fr 100m 本 m
    Fly 25m 本 m
    Br 25m 4本 100m
    Ba 25m 4本 100m
      ●Drill(ドリル)
    m 本 ... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 2020年10月29日
    Swim3700m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 1本 100m
    Fly 25m 4本 100m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 6本 150m
      ●Drill(ドリル)
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  • Photo
    旦那様 2020年10月29日
    Swim3750m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 1本 100m
    Fly 25m 4本 100m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 6本 150m
      ●Drill(ドリル)
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    旦那様 2020年10月27日
    Swim3750m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 1本 100m
    Fly 25m 4本 100m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 6本 150m
      ●Drill(ドリル)
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    旦那様 2020年10月25日
    Swim3650m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 1本 100m
    Fly 25m 4本 100m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 6本 150m
      ●Drill(ドリル)
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    旦那様 2020年10月24日
    Swim3650m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 1本 100m
    Fly 25m 4本 100m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 6本 150m
      ●Drill(ドリル)
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    八重樫徳久 2020年10月23日
    Swim4400m Run0km Bike0km
    短水路プールにて

    1. Swim 400m×6 IMR(約45分間泳)
    --- プール休憩 ---
    2. Swim 400m×5 IMR(約35分間泳)

    筋力が落ちている。。。2000mまでは400m/7分半程のかなりゆったりペース... 続きを見る
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    旦那様 2020年10月23日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    Fr 1,500m 1本 1,500m
    Fr 100m 1本 100m
    Fly 25m 4本 100m
    Br 25m 6本 150m
    Ba 25m 6本 150m
      ●Drill(ドリル)
    ... 続きを見る

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