総件数 2337件
201件〜220件を表示
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八重樫徳久 2024年8月29日
4400m 
0km 
0km長水路プールにて
1. Swim 400m×9 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
（約60分間泳）
2. Swim 50×12 FLY(H)/FR(E) on90”
3. Down 100×2 FLY
最近、ランニングの距離を抑えているせいか... 続きを見る -
旦那様 2024年8月28日3250m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月27日3350m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 2本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る
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旦那様 2024年8月25日3500m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 2本 100ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 4本 200ｍ
swim ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月24日2900m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月23日0m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,550ｍ 1本 1,550ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 10本 250ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る -
八重樫徳久 2024年8月23日2000m 0km 0km短水路プールにて。
1. Swim 400m×2 IMR(100FR,100BR,100BA,100FLY)
2. Swim 100m×8 rest20" IM
3. Swim 50m×6 rest20” バタフライ
4. Down 50×2 FLY
帰省先のプールは底が水... 続きを見る -
旦那様 2024年8月22日3300m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,550ｍ 1本 1,550ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 10本 250ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月21日2500m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月20日3150m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,550ｍ 1本 1,550ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月18日3200m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,550ｍ 1本 1,550ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月17日2800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
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八重樫徳久 2024年8月17日2600m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 400m×1 IMR(100FR,100BR,100BA,100FLY)
2. Swim 50m×20 on1’30” 背泳ぎ
---------プール休憩---------
3. Swim 50m×20 on1’30” バタフライ
4. Swim 50m×1 a... 続きを見る -
旦那様 2024年8月16日3150m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
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旦那様 2024年8月15日3100m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
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旦那様 2024年8月14日3100m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
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旦那様 2024年8月13日3000m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る -
旦那様 2024年8月11日2900m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る -
八重樫徳久 2024年8月11日0m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 200m×1 (100FR ,100FLY)
---------プール休憩---------
2.Swim 400m×10 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
（約70分間泳）
3. Swim 100×4 (FLY) rest30"
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旦那様 2024年8月10日2800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 50ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る