総件数 2326件
161件〜180件を表示
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旦那様 2024年9月27日
2400m 
0km 
0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 2本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月26日2800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 5本 250ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月25日2800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 5本 250ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る
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八重樫徳久 2024年9月25日3000m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 400m×5 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Swim 50m×12 BA(バサロ15m) on1’15
3. Swim 50m×6 FLY on1’30
4. Down 100m×1 FLY
今回はどうも腕が重いなぁと泳... 続きを見る -
旦那様 2024年9月24日2800m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 5本 250ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月22日2350m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月21日2400m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr ｍ 1本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 2本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
八重樫徳久 2024年9月21日4100m 5km 0km長水路プールにて
1. Swim 400m×10 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Down 100m×1 FLY
今日は泳ぎ始めて体が思うように動かない感じ。なんだか錆びた機械のような感覚だったので、いつ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月20日2500m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,200ｍ 1本 1,200ｍ
M-swim Ｆr ｍ 1本 ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月19日2550m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月18日2050m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 500ｍ 1本 500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ 1本 300ｍ
swim Ｂa 50ｍ 4本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る -
八重樫徳久 2024年9月17日1600m 0km 0km短水路プールにて
1. Swim 400m×2 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Swim 50m×4 FLY on1’15
3. Swim 50m×8 BA(バサロ15m) on1’30
4. Swim 50m×2 FLY on1’30
5. Down 100m×1 FLY
今... 続きを見る -
旦那様 2024年9月17日1350m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 100ｍ 2本 200ｍ
M-swim Ｆr 500ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ飛... 続きを見る -
旦那様 2024年9月16日2950m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 500ｍ 1本 500ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 2本 50ｍ
swim ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月15日2700m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月14日2680m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ... 続きを見る -
八重樫徳久 2024年9月13日4200m 0km 0kmアクアティクスセンター長水路プールにて
1. Swim 400m×2 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
---------プール休憩---------
2. Swim 400m×5 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
（続けて約35分... 続きを見る -
八重樫徳久 2024年9月10日3000m 0km 0km長水路プールにて
1. Swim 400m×4 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
（続けて約25分間泳）
短水路プールに移動
2. Swim 50m×12 FLY
3. Kick 25×8 バサロ
4. Swim 25×8 BA
5. Swim 50×... 続きを見る -
旦那様 2024年9月8日3000m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,600ｍ 1本 1,600ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｆｌｙ... 続きを見る -
旦那様 2024年9月7日2750m 0km 0km種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
swim Ｂa 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲﾙ... 続きを見る