種目 距離 本数 計
和子 ＦＲ 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
ＦＲ ｍ
ＦＲ ｍ
FLY 25ｍ 2本 50ｍ
ＢＲ 25ｍ 5本 125ｍ
ＢＡ 25ｍ 5本 125ｍ
1,800ｍ


稔 ＦＲ 100ｍ 2本 200ｍ
ＢＡ 100ｍ 2本 200ｍ
ＦＲ 50ｍ ｍ
ＢＡ 50ｍ ｍ
ＦＲ 25ｍ 30本 750ｍ
ＢＡ 25ｍ 30本 750ｍ

イルカ飛びドリル 50ｍ 1本 50ｍ
キックドリル 本 ｍ
1,950ｍ

和子+稔 3,750ｍ