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    旦那様 2020年6月17日
    Swim3750m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 FR 1,500m 1本 1,500m
    FR 300m m
    FR 200m m
    FLY 3本 m
    BR 25m 5本 125m
    BA 25m 5本 125m
    1,750m


    稔 FR 200m 1本 200m
    BA 200m 1本 200m
    FR 50m 1本 50m
    BA 50m 1本 50m
    FR 25m 30本 750m
    BA 25m 30本 750m

    イルカ飛びドリル 50m m
    キックドリル 本 m
    2,000m

    和子+稔 3,750m
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