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    旦那様 2020年6月16日
    Swim3100m Run0km Bike0km

    ジムプール

    種目 距離 本数 計
    和子 FR 1,000m 1本 1,000m
    FR 300m 1本 300m
    FR 200m 1本 200m
    FLY 3本 m
    BR 25m 2本 50m
    BA 25m 2本 50m
    稔 1,600m
    FR 100m m
    BA 100m m
    FR 50m m
    BA 50m m
    FR 25m 30本 750m
    BA 25m 30本 750m

    イルカ飛びドリル 50m m
    キックドリル 本 m
    1,500m
    和子+稔 3,100m
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