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    旦那様 2020年3月15日
    Swim3950m Run0km Bike0km

    ジムプール

    Ｋ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 200ｍ FLY 250ｍ

    計 2,450ｍ

    Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｍ ｻｲﾄﾞｷｯｸ ｍ
    ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ ｍ
    計 1,500ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 3,950ｍ
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