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  • Photo
    旦那様 2020年3月11日
    Swim3750m Run0km Bike0km

    ジムプール

    Ｋ ＦＲ 1,700ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ 200ｍ FLY 50ｍ

    計 2,150ｍ

    Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｍ ｻｲﾄﾞｷｯｸ 25ｍ
    ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ 50ｍ
    計 1,575ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 3,725ｍ
  • Photo
    旦那様 [ 2020年3月12日 ]
    コロナの影響で、１０日ぶりのプールです。ゆっくりと大きな泳ぎを感じながら泳ぎました。

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