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    旦那様 2020年2月29日
    Swim5250m Run0km Bike0km

    ジムプール

    Ｋ ＦＲ 3,000ｍ ＢＡ 50ｍ ＢＲ 50ｍ FLY 50ｍ

    計 3,150ｍ

    Ｍ ＦＲ 1,000ｍ ＢＡ 1,000ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｍ ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ ｍ
    ｸﾛｰﾙ1ｽﾄﾛｰｸ 50ｍ ｻｲﾄﾞｷｯｸ 50ｍ
    計 2,100ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 5,250ｍ
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