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    旦那様 2020年2月27日
    Swim3450m Run0km Bike0km

    ジムプール

    Ｋ ＦＲ 1,600ｍ ＢＡ 100ｍ ＢＲ 100ｍ FLY 100ｍ

    計 1,900ｍ

    Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｍ ｲﾙｶ飛び連続 ｍ
    ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ 50ｍ ｻｲﾄﾞｷｯｸ
    計 1,550ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 3,450ｍ
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