娘と短水路プールへ。

自分の課題であるピッチを速くしてもバタフライを楽に泳ぐ練習を少し。

100m×2
50m×2

連続でこれだけやっても疲れずにできるようになってきました。ただ、まだ少し息は切れますね。リラックスしたままピッチを上げるコツを若干掴めたような気がします。

競泳ルールで1000mを楽に泳げるようなフォームを身に付けたい。