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    旦那様 2019年12月22日
    Swim10850m Run0km Bike0km

    ジムプール

    Ｋ ＦＲ 7,300ｍ ＢＡ 200ｍ ＢＲ FLY

    計 7,500ｍ

    Ｍ ＦＲ 3,000ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    ｲﾙｶ飛びからひと掻き ｲﾙｶ飛びから1ｽﾄﾛｰｸ
    ｸﾛｰﾙ1ｽﾄﾛｰｸ ｍ ｻｲﾄﾞｷｯｸ 50ｍ
    計 3,350ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 10,850ｍ
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