Swimming.jp

　Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト > エクササイズ日記
地方別インデックス
北海道・東北
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
関東
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
中部
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
近畿
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
中国・四国
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
九州・沖縄
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
  • Photo
    旦那様 2019年9月22日
    Swim4200m Run0km Bike0km

    ジムプール

    Ｋ ＦＲ 2,000ｍ ＢＡ 300ｍ ＢＲ 150ｍ FLY 200ｍ
    キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ 50ｍ
    (ストレートアーム２００ｍ） 計 2,700ｍ
    ターン練習0回
    Ｍ ＦＲ 750ｍ ＢＡ 750ｍ ＢＲ ｍ FLY ｍ
    キック(ｻｲﾄﾞ) ｍ ｲﾙｶﾄﾋﾞ ｍ
    (ストレートアーム全て） 1,500ｍ
    Ｋ+Ｍ合計 4,200ｍ
    ターン練習０回
  • コメントはまだありません。

Swimming.jp コンテンツ

▲