短水路プールにて

1. Swim 2500m（約45分間泳）
400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
500m×1（100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY)
- プール休憩5分 -
2. Swim 3000m（約50分間泳）
500m×2（100mずつ、FR,BR,BA,FLY,FLY)
400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）

今日は初訪問のプール。しかし。。。ターン時に隣のコースに移らなければならないプールでした。

「これは泳げないな〜」と思っていたのですが、意外にもゆったりであればいつもと変わらない感じで泳げた事にびっくり。

この泳ぎであれば、混んでいなければどこでも5000mは確実に泳げそうです。