短水路プールにて
混んでいたので400IMができず。。。
とりあえずずっと泳いでおこうとひたすら泳ぐ泳ぐ。
40分泳いだところでプール休憩。10分後再開し更に60分ぶっ続け。
100mずつ、背、平、クロールの繰り返し。たまに空くのでバタフライ。
とにかくゆったりでしたが、疲れる事なく続けで泳げました。
前が詰まったもありましたが、100m/2分では泳げていたと思うので、
6000秒(100分)÷120秒=50回
100m×50回=5000m
最低でも5000m。最後は体が軽く、スイマーズハイ状態。ラスト100mでバタフライ。笑
とてもいい感じに泳げました。^^