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    八重樫徳久 2017年2月1日
    Swim1400m Run0km Bike0km

    スイム1400m

    スイム IM 400m×3 on9'
    ダウン 200m


    昨日飲み過ぎたので、いつになくきつかったですね。汗

    ただ、胃が重いだけで体力的には楽にこなせるのは嬉しい。自分自身の健康バロメーター。

    とてもいい感じ。この調子を維持したい。＾＾
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