1km 15.24
2km 10.24 5.00
3km 15.27 5.02
4km 20.35 4.58
5km 25.43 5.07
6km 30.33 4.49
7km 35.24 4.50
8km 40.09 4.45
9km 44.48 4.38
10km 49.25 4.37
ダウン 54.43 5.18

大会より5分以上速かった。。。経験不足です。よくわからない。。。f(^_^;