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    旦那様 11月8日
    Swim1100m Run0km Bike0km

    ジムプール

    和子 　　●M-swim
    M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
    M-swim Ｆr 50ｍ 本 ｍ
    swim Ｂa 50ｍ 2本 100ｍ
    swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 本 ｍ
    swim Ｆｌｙ(ｲﾙｶ飛び含む） 25ｍ 本 ｍ
    1,100ｍ
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