自宅周辺の5km周回コース。

1km　5.13
2km　10.56　4.56
3km　14.46　4.35
4km　19.16　4.30
5km　23.53　4.36
5.3km　24.57　1.04
ダウン1km　33.21　8.23

今日は足が重かったので、あまりスピードを上げずに走りました。

それでも、最後の方はリズムに乗れて良い感じでした。