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八重樫徳久
4月22日
3200m
0km
0km
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スイム3200m
今日も身体が重く、いまいち調子が良くありませんでした。時間が50分と決まっていたので、3000mを泳ぎましたが、最後まで調子は上がらず。
1. Swim 500m×6 IM(100FR,100BR,200FLY,100BA)
2. Down 50×4 FLY
最後のダウンだけ気持ちよく泳げました。楽〜にバタフライをうねるのが本当に気持ちいい。水の中を力を使わずに進んで行く感覚は最高です。
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