今日は午後に予定があったので、ハーフ+ダウン2kmの #ランニング??
前回練習したフォームで初のピッチ180。

過去一の強風。追い風であそこまで背中を押されたのは初めてでしたし、向かい風は壁。ダウンにいたっては歩幅半分以下になり、後退してる？感覚。いいトレーニングになりました。