Swimming.jp

　Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト > エクササイズ日記
地方別インデックス
北海道・東北
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島
関東
東京 神奈川 千葉 埼玉 茨城 栃木 群馬
中部
愛知 岐阜 静岡 山梨 長野 新潟 富山 石川 福井
近畿
大阪 兵庫 京都 滋賀 奈良 三重 和歌山
中国・四国
島根 鳥取 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
九州・沖縄
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄
  • Photo
    八重樫徳久 2011年6月22日
    Swim0m Run7km Bike0km

    本日の練習

    体が重かった。ピッチが上がらず、ちょっと歩幅が大きかったかな。

    アップ1km
    2km×3　on11分
    9.55.00
    9.53.82
    10.00.88

    ダウン500m
  • コメントはまだありません。

Swimming.jp コンテンツ

▲