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日　付：2020-07-15

タイトル：ジムプール

本　文：

種目距離本数計
和子Ｆr 1,500ｍ 1本 1,500ｍ
ｽﾀｰﾄ練習 10ｍ 10本 100ｍ
Ｆr ｍ本ｍ
Fly 25ｍ本ｍ
Ｂr 25ｍ 4本 100ｍ
Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
1,800ｍ

稔Ｆr ｍ本ｍ
Ｂa ｍ本ｍ
Ｆr ｍ本ｍ
Ｂa ｍ本ｍ
Ｆr 25ｍ 32本 800ｍ
Ｂa 25ｍ 32本 800ｍ

ｽｶｰﾘﾝｸﾞドリル 25ｍ 2本 50ｍ
ｲﾙｶｷｯｸﾄﾞﾘﾙ 25ｍ 2本 50ｍ
1,700ｍ

和子+稔 3,500ｍ