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日　付：2019-10-18

タイトル：スイム4400m

本　文：

短水路プールにて

1. Swim 2000m（約33分間泳）
400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
--- プール休憩 ---
1. Swim 2400m（約40分間泳）
400m×5（100mずつ、FR,BR,BA,FLY）
400m×1（FR）

今回は4000mを泳いだところでプールの半分貸切になってしまったため、最後はだらだらとクロールを400m。

気持ちよく泳げましたが、今日はメリハリをつけても変化を感じられず、何も発見できませんでした。試したのはバタフライの入水後の深さだったりうねりの大きさだったりしたのですが、25mを3キックで浮き上がり、5ストロークは変わらず。。。

どんな風に泳いでもストローク数が変わらないように泳げるようになったと良い方に考えるようにしよう。笑