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日　付：2018-07-06

タイトル：スイム1000m

本　文：

短水路プールにて

1. Swim 400m×2 IMR on7'15"
2. Down 200m

IMRは4コメのリバース(FR,BR,BA,FLY)

今日は泳ぐ気分になれず1000mで終了。こういう日もあります。