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日　付：2018-06-25

タイトル：スイム3000m

本　文：

長水路プールにて

1. Swim 400m×7 IMR on7'15"
2. Down 200m

IMRは4コメのリバース(FR,BR,BA,FLY)

背泳ぎまでで少し疲れてもバタフライは楽なんですが、やはり心配になって背泳ぎで突っ込めない自分がいます。といってもたいしてスピードを上げるわけではないので気持ちの弱さなんですが、体が温まる前だと「本数をこなせなくなるのでは？」という自分の体力を懐疑的に考えてしまいます。（言い訳だな）

クリアできるように頑張ろう。