日 付：2018-03-16
タイトル：スイム3400m
本 文：
短水路プールにて
1. Swim 400m×5 IMR on6'45"
2. Swim 400m×3 IMR on7'
3. Down 200m (BA,BA,FLY,FLY）
IMRは4コメのリバース(FR,BR,BA,FLY)
今日は最初からのサークルが5本目できつくなり。。。といいつつ、頑張ろうと思えば頑張れたのに、6本目から7分に。（疲れを残したくないという言い訳）
右肘が軽く痛むのでかばいながら、このところ楽をしている気がします。（パソコンでの腱鞘炎）
少し体力が落ちている感覚があるので、次はしっかり泳ぎたい。
無理せず次は7分サークルから始めよう。
