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日　付：2017-12-22

タイトル：スイム3050m

本　文：

短水路プールにて

1. Swim 400m×2 IMR on7'
2. Swim 1050m FLY
3. Swim 400m×2 IMR on7'
4. Swim 25m×16 (FR,BR,BA,FLY)

IMRは4コメのリバース(FR,BR,BA,FLY)

今日は自分の泳ぎを撮影。ゆったりバタフライでどの程度泳げるかチャレンジ。（今までの最高は800m）途中で距離がわからなくなり、1000mでやめたつもりが1050m。笑

https://youtu.be/qYz7brzhizA

もう少し行ける気がするので、そのうちまたチャレンジしようと思います。