違反報告

違反報告する前に

SWAVEは、同じスポーツをする仲間と出会い、情報を共有し、あなたの「スポーツライフ」ひいては「日常」を「うれしい」「楽しい」に変える場です。

以上の点を踏まえたうえで、SWAVEをお使いいただく皆さまには、次のことをお願いしたいと思います。

※不快な投稿には反応しない（無視する）。
※あなたの投稿に不快な回答を繰り返す利用者をブラックリスト登録する。

最も当てはまる違反項目を選択して下さい。（必須）

不適切な投稿　悪質なリンク　個人情報の掲載

※ご連絡にSWAVEが個別にお答えすることはありません。
※ご連絡いただいても違反が認められない場合は、対応・処置を実施しない場合もあります。
日　付：2016-11-18

タイトル：スイム2000m

本　文：

墨田区総合体育館にて。

アップ300m
Swim 300m×2 FR,BA,BRを100mずつ
kick 300m×2 FR,BA
Swim 400m×1 IM
ダウン 100m

昨日まで休館日だったために人が多く、しかも使いたい50mを泳ぎ切らなければならないコースに25mを1分以上かかる方がおられたため、いつもはやらないキックをやることに。。。

そのあと、急にコースに1人なったため、4個メを1回。

やはり泳ぐと体調がよく、すっきり。