日 付:2025-12-18
タイトル:ジムプール
本 文:
種目 距離 本数 計
和子 ●M-swim
M-swim Fr 1,000m 1本 1,000m
M-swim Fr 900m 本 m
swim Ba 25m 8本 200m
swim Br(ドリブレ含む) 25m 2本 50m
swim Fly(イルカ飛び含む) 25m 2本 50m
1,300m
稔 ●M-swim
M-swim Fr 25m 22本 550m
M-swim Ba 25m 22本 550m
片手回し 25m 本 m
Br 呼吸 3回立つ 25m 2本 50m
DAP又はSPA 25m 2本 50m
片手回しのクロール 25m 本 m
イルカト飛びOrフロントスカリーグ 25m 本 m
1,200m
和子+稔 2,500m
和子 Ba奇麗
稔 free S字が出来るようになる。