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日　付：2023-05-27

タイトル：横浜国際プール

本　文：

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 20本 500ｍ
M-swim Ｆr 300ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ本ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ本ｍ
swim Ｆｌｙ 25ｍ本ｍ
　　●Drill（ドリル)
蹴伸び 25ｍ本ｍ
500ｍ
稔　　●M-swim
M-swim Ｆr 25ｍ 20本 500ｍ
M-swim Ｂa 100ｍ本ｍ
SM－swim Ｆr 25ｍ本ｍ
　　●Drill（ドリル)
Ｆｒ 25ｍ本ｍ
Ｂａ 25ｍ本ｍ
キック(Ｂａ&Ｆａ） 25ｍ本ｍ
スカーリング 25ｍ本ｍ
蹴伸び&ｲﾙｶﾄﾞﾘﾙ 25ｍ本ｍ
500ｍ
和子+稔(合計) 1,000ｍ