日 付：2011-08-27
タイトル：本日の練習
本 文：
ランのみ。
今日は体がだるく、5kmを軽くと決めて走り出したら、気温が低いせいかいい調子。
調子にのって家の近くを2周から3週に変え、8.2kmを走りました。
最後はペースをあげる事もできて、なんだか不思議な感じ。
今後もこの調子で。。。
そんなにうまくはいかないだろうな。笑
5km 26.42
8.2km 42.16
ストップウォッチを持って行かなかったので概算ですが、最初の2kmが
11分だったので、それ以降はイーブンで行けた感じです。
