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    2019年6月22日

    スイム3400m

    Swim 3400m Run 0km Bike 0km
    短水路プールにて

    1. Swim 3400m(約55分間泳)
    400m×8(100mずつ、FR,BR,BA,FLY)
    200m×1(FR,FLY)

    今日はどうも調子が上がらず。水温が高い。暑い。疲れる。
    6分半ペースでは泳いでいたものの、体がだるいまま終了。
    体がこの練習に慣れすぎてしまったんだろうか。
    もっと気持ち良く泳ぎたい。
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