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    2018年11月13日

    スイム3200m

    Swim 3200m Run 0km Bike 0km
    短水路プールにて

    1. Swim 約55分間泳(400m×8 IMR)

    IMRは4コメのリバース(FR,BR,BA,FLY)

    2週間ぶりであったからか、体に感じる水圧がいつもよりも軽い感じがして泳ぎにくかった。こういう感覚はたまにあるのですが理解しにくいんですよね。

    やはり2週間も空いてしまうと、関節も少し固くなっているような気もしますし、前と同じ泳ぎはできていない感じがします。ただ、それも泳いでいるうちに戻ってくるので、最後はとても気持ちよく泳げました。

    途中で学生が私のコースに入って来ようとしたのですが、私がバタフライをポンポン泳いでいるせいか、20分くらい泳がずにプールサイドに座っていました。やはり、バタフライができる人は体力があるように見えてしまうんでしょうね。

    最終的には隣のコースで泳いでいたようですが、私が練習を終える前に帰っていたので笑ってしまいました。泳ぎに来たんじゃないんかい!
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