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ラン6km >
2018-08-08 2018-08-13
八重樫徳久
2018年8月9日
ラン7km
0m
7km
0km
夜ラン。
6.11
12.32 6.21
18.37 6.05
25.04 6.26
31.39 6.35
38.04 6.25
44.37 6.32
晩飯のカレーが美味すぎて食べ過ぎ(苦笑)5kmで終了のつもりが調子が良かったので+2km。昔から腹一杯食べた後でも運動できる。こういう体に産んでくれた親に感謝です。
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