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    2月18日

    ランニング18km

    Swim 0m Run 18.4km Bike 0km
    今日は走る気分ではなかったのですが、これから雨が続きそうだったので、娘の朝練の迎えまで ランニング。 
    ゆったり走ったつもりが徐々に暑さがこたえてラスト3kmバテバテ。まだまだですね。
    早めにロング走がしたいです。
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