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    2022年12月12日

    ラン4.5km

    Swim 0m Run 4.5km Bike 0km
    昨日、ライブに行った興奮状態で朝方まで目が冴えてしまい、あまり寝られなかったので、少なめの30分走。

    体重計るの忘れた。汗

    東京マラソンまで83日!
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