ランのみ。

今日は体がだるく、5kmを軽くと決めて走り出したら、気温が低いせいかいい調子。

調子にのって家の近くを2周から3週に変え、8.2kmを走りました。

最後はペースをあげる事もできて、なんだか不思議な感じ。
今後もこの調子で。。。

そんなにうまくはいかないだろうな。笑

5km　　26.42
8.2km　42.16

ストップウォッチを持って行かなかったので概算ですが、最初の2kmが
11分だったので、それ以降はイーブンで行けた感じです。