少し右股関節が日常的に軽い痛み？のような違和感があるので、今までは室内でランジを繰り返していましたが来年の東京マラソンに当選したので、少しずつラン練習も増やさなければ。。。という事で5.5kmラン。

今回は、股関節への負担は感じませんでしたが、距離が伸びた時にどうなるかが心配です。

東京マラソンはタイムを気にせず、街並みを楽しみたいと思っているので、余力を残して走り切れるように練習していきたいと思います。