今日は練習する時間がなかった。。。

と言う事で、チューブを引いてみよう。

それから腹筋。50回。昨日と同じでキツいな。

腕立て。



？？？



腕立て、10回やったらキツいんですけど。。。



肘も痛いので止めときます。



F1見ながら、寝なかったらまたチューブを引いてみよう。