Swimming.jp || Swimming SNS

　Swimming SNS

SNSトップ > エクササイズ日記リスト

地方別インデックス

北海道・東北

北海道青森岩手秋田宮城山形福島

東京神奈川千葉埼玉茨城栃木群馬

愛知岐阜静岡山梨長野新潟富山石川福井

大阪兵庫京都滋賀奈良三重和歌山

島根鳥取岡山広島山口徳島香川愛媛高知

福岡佐賀長崎熊本大分宮崎鹿児島沖縄

総件数　2712件

1件〜20件を表示

1 2 3 4 5 ･･･136 次へ »

旦那様 1日前

2650m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 2日前

2550m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

コメント数(0)
八重樫徳久 3日前

4500m 0km 0km

違反報告

スイム4500m

短水路プールにて
1. W-up 400m×5 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
2. Kick 200m×4 BA rest15”
3. Swim 100m×10 FLY on1’45"
——— プール休憩 ———
4. Swim 25m×8 on60” BA（バサロ、... 続きを見る

コメント数(0)

旦那様 4日前

2850m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 100ｍ 1本 100ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim ... 続きを見る

コメント数(0)
八重樫徳久 4日前

0m 37km 0km

違反報告

ランニング37km

今回は30kmの予定でスタート。前半を抑え、後半に自然と上げていく、いつもの組み立てです。

しかし走り出して早い段階で、今日は調子が上向かない日だと感じました。ランナーズハイの気... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月24日

2500m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 2本 50ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月23日

2850m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月22日

2850m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月21日

2550m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 250ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月20日

2850m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 950ｍ 1本 950ｍ
M-swim Ｆr 250ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る

コメント数(0)
八重樫徳久 1月19日

4100m 0km 0km

違反報告

スイム4100m

長水路プールにて
1. Swim 500m×7 IMR(100FR,100BR,200FLY,100BA)
2. Swim 400m×1 IMR(100FR,100BR,100FLY,100BA)
3. Down 100m×2 FLY

娘の受験に伴う感染対策のため、10日ぶりのスイ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月18日

2900m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 250ｍ 1本 250ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月17日

2900m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月16日

2700m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 6本 150ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月15日

2950m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月14日

3000m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ 1本 200ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月13日

2800m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 1,000ｍ 1本 1,000ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌ... 続きを見る

コメント数(0)
八重樫徳久 1月12日

0m 32.11km 0km

違反報告

ランニング32km

朝ラン 32km

今週は娘の高校入試。感染対策を考慮し、スイム・ランともにオフを多めに過ごしています。

前半は思うようにスピードが上がらず、キロ5分半前後のペース。一方で、これま... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月11日

2500m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 800ｍ 1本 800ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る

コメント数(0)
旦那様 1月9日

2050m 0km 0km

違反報告

ジムプール

種目距離本数計
和子　　●M-swim
M-swim Ｆr 500ｍ 1本 500ｍ
M-swim Ｆr 200ｍ本ｍ
swim Ｂa 25ｍ 8本 200ｍ
swim Ｂｒ(ドリブレ含む） 25ｍ 4本 100ｍ
swim Ｆｌｙ(ｲ... 続きを見る

コメント数(0)

1 2 3 4 5 ･･･136 次へ »

Swimming.jp コンテンツ