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検索結果
練習距離:501m〜1000m
総件数33113件
1081件〜1110件を表示
- 作成日:2024-10-12 09:13:56 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:100m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ FR 50m×2 on1:20 (100m/2:40)
プ ル FR 25m×10 on40 (250m/6:40)
スイム FR 50m×6 on60 (300m/6:00)
キック FR 25m×8 on45 (200m/6:00)
ダウン CH 75m×2 on2:00 (150m/4:00)
Total 1000m（25:20)
- 作成日:2024-10-12 08:37:03 設定距離:1000m
キック:40% プル:40% スイム:60%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
プ ル FR 25m×12 on40 (300m/8:00)
スイム FR 50m×10 on60 (500m/10:00)
キック IM 25m×12 on50 (300m/10:00)
ダウン CH 50m×2 on1:30 (100m/3:00)
Total 1300m（35:20)
- 作成日:2024-10-12 07:37:34 設定距離:1000m
キック:20% プル:30% スイム:50%
最大距離:25m スタイル1:平泳ぎ サークル:1分30秒アップ FR 25m×4 on60 (100m/4:00)
キック IM 25m×6 on1:10 (150m/7:00)
プ ル FR 25m×10 on60 (250m/10:00)
スイム FR 25m×16 on45 (400m/12:00)
ダウン CH 25m×4 on1:15 (100m/5:00)
Total 1000m（38:45)
- 作成日:2024-10-12 03:47:20 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ IM 25m×4 on55 (100m/3:40)
キック FR 50m×4 on1:20 (200m/5:20)
プ ル FR 50m×4 on1:10 (200m/4:40)
スイム IM 50m×6 on1:10 (300m/7:00)
ダウン CH 50m×2 on1:30 (100m/3:00)
Total 900m（24:45)
- 作成日:2024-10-11 19:04:30 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:25m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ IM 25m×4 on55 (100m/3:40)
プ ル S1 25m×10 on45 (250m/7:30)
キック S1 25m×8 on45 (200m/6:00)
スイム S1 25m×12 on35 (300m/7:00)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 950m（28:30)
- 作成日:2024-10-11 17:44:15 設定距離:1000m
キック:30% プル:50% スイム:20%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ IM 50m×2 on1:25 (100m/2:50)
キック FR 50m×4 on1:20 (200m/5:20)
プ ル S1 50m×8 on1:15 (400m/10:00)
スイム S1 50m×4 on1:05 (200m/4:20)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 1000m（27:15)
- 作成日:2024-10-11 17:19:01 設定距離:900m
キック:20% プル:0% スイム:80%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分10秒アップ IM 25m×4 on60 (100m/4:00)
キック S1 25m×4 on50 (100m/3:20)
スイム FR 25m×24 on35 (600m/14:00)
ダウン CH 25m×4 on60 (100m/4:00)
Total 900m（27:25)
- 作成日:2024-10-11 17:17:55 設定距離:1000m
キック:20% プル:0% スイム:80%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ CH 50m×2 on1:25 (100m/2:50)
スイム IM 25m×26 on40 (650m/17:20)
キック IM 25m×6 on50 (150m/5:00)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 1000m（30:40)
- 作成日:2024-10-11 16:18:54 設定距離:800m
キック:0% プル:0% スイム:100%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分20秒アップ FR 50m×2 on1:40 (100m/3:20)
スイム IM 50m×12 on1:30 (600m/18:00)
ダウン CH 25m×4 on1:10 (100m/4:40)
Total 800m（30:10)
- 作成日:2024-10-11 16:17:48 設定距離:800m
キック:0% プル:0% スイム:100%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分30秒アップ FR 50m×2 on1:50 (100m/3:40)
スイム FR 25m×26 on45 (650m/19:30)
ダウン CH 25m×4 on1:15 (100m/5:00)
Total 850m（33:50)
- 作成日:2024-10-11 16:15:57 設定距離:800m
キック:0% プル:0% スイム:100%
最大距離:50m スタイル1:平泳ぎ サークル:1分55秒アップ FR 50m×2 on2:15 (100m/4:30)
スイム IM 50m×12 on2:05 (600m/25:00)
ダウン CH 25m×4 on1:30 (100m/6:00)
Total 800m（40:15)
- 作成日:2024-10-11 16:15:20 設定距離:800m
キック:0% プル:20% スイム:80%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分30秒アップ CH 50m×2 on1:55 (100m/3:50)
プ ル FR 50m×2 on1:40 (100m/3:20)
スイム IM 25m×20 on60 (500m/20:00)
ダウン CH 50m×2 on2:00 (100m/4:00)
Total 800m（33:55)
- 作成日:2024-10-11 16:14:21 設定距離:1000m
キック:0% プル:20% スイム:80%
最大距離:50m スタイル1:平泳ぎ サークル:1分55秒アップ IM 25m×4 on1:30 (100m/6:00)
プ ル FR 25m×6 on1:10 (150m/7:00)
スイム IM 25m×26 on1:15 (650m/32:30)
ダウン CH 50m×2 on2:25 (100m/4:50)
Total 1000m（54:15)
- 作成日:2024-10-11 15:37:17 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:2分00秒アップ FR 25m×4 on1:20 (100m/5:20)
キック IM 50m×4 on2:25 (200m/9:40)
プ ル FR 50m×4 on2:10 (200m/8:40)
スイム FR 25m×12 on60 (300m/12:00)
ダウン CH 50m×2 on2:30 (100m/5:00)
Total 900m（41:50)
- 作成日:2024-10-11 14:55:58 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ IM 50m×2 on1:25 (100m/2:50)
キック IM 50m×4 on1:25 (200m/5:40)
プ ル FR 50m×4 on1:10 (200m/4:40)
スイム IM 25m×12 on40 (300m/8:00)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 900m（25:25)
- 作成日:2024-10-11 13:58:49 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:25m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ IM 25m×4 on55 (100m/3:40)
キック IM 25m×8 on50 (200m/6:40)
プ ル FR 25m×10 on40 (250m/6:40)
スイム FR 25m×12 on30 (300m/6:00)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 950m（27:10)
- 作成日:2024-10-11 12:58:43 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ FR 50m×2 on1:20 (100m/2:40)
キック FR 25m×8 on45 (200m/6:00)
プ ル FR 50m×4 on1:10 (200m/4:40)
スイム IM 50m×6 on1:10 (300m/7:00)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 900m（25:10)
- 作成日:2024-10-11 12:54:54 設定距離:600m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:25m スタイル1:背泳ぎ サークル:1分30秒アップ CH 25m×2 on1:10 (50m/2:20)
プ ル FR 25m×6 on60 (150m/6:00)
スイム IM 25m×8 on60 (200m/8:00)
キック IM 25m×4 on1:10 (100m/4:40)
ダウン CH 25m×2 on1:15 (50m/2:30)
Total 550m（24:20)
- 作成日:2024-10-11 12:16:46 設定距離:1000m
キック:30% プル:0% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:バタフライ サークル:1分00秒アップ CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
キック S1 25m×8 on45 (200m/6:00)
スイム S1 25m×12 on35 (300m/7:00)
ダウン CH 50m×2 on1:30 (100m/3:00)
Total 700m（21:30)
- 作成日:2024-10-11 12:10:38 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:背泳ぎ サークル:1分00秒アップ FR 25m×4 on45 (100m/3:00)
キック IM 25m×8 on50 (200m/6:40)
プ ル S1 50m×4 on1:15 (200m/5:00)
スイム S1 50m×6 on1:05 (300m/6:30)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 900m（25:20)
- 作成日:2024-10-11 09:18:40 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:200m スタイル1:背泳ぎ サークル:50秒アップ FR 100m×2 on2:00 (200m/4:00)
キック IM 150m×2 on3:50 (300m/7:40)
プ ル S1 100m×2 on1:55 (200m/3:50)
スイム S1 200m×2 on3:25 (400m/6:50)
ダウン CH 75m×2 on1:45 (150m/3:30)
Total 1250m（25:50)
- 作成日:2024-10-11 09:08:12 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分50秒アップ FR 50m×2 on2:10 (100m/4:20)
キック IM 50m×4 on2:15 (200m/9:00)
プ ル S1 50m×4 on2:05 (200m/8:20)
スイム S1 25m×12 on1:05 (300m/13:00)
ダウン CH 50m×2 on2:20 (100m/4:40)
Total 900m（40:30)
- 作成日:2024-10-11 06:54:43 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分10秒アップ IM 25m×4 on60 (100m/4:00)
キック IM 50m×4 on1:35 (200m/6:20)
プ ル FR 25m×10 on45 (250m/7:30)
スイム IM 50m×6 on1:20 (300m/8:00)
ダウン CH 25m×4 on60 (100m/4:00)
Total 950m（31:10)
- 作成日:2024-10-11 06:23:01 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:50m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ IM 25m×4 on55 (100m/3:40)
キック FR 50m×4 on1:20 (200m/5:20)
プ ル FR 50m×4 on1:10 (200m/4:40)
スイム IM 25m×12 on40 (300m/8:00)
ダウン CH 50m×2 on1:30 (100m/3:00)
Total 900m（25:10)
- 作成日:2024-10-10 22:08:27 設定距離:1000m
キック:20% プル:20% スイム:60%
最大距離:100m スタイル1:クロール サークル:1分20秒アップ CH 50m×2 on1:45 (100m/3:30)
プ ル FR 50m×4 on1:30 (200m/6:00)
キック S1 25m×6 on55 (150m/5:30)
スイム IM 50m×10 on1:30 (500m/15:00)
ダウン CH 50m×2 on1:50 (100m/3:40)
Total 1050m（33:40)
- 作成日:2024-10-10 21:32:13 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:100m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ IM 50m×2 on1:25 (100m/2:50)
プ ル FR 50m×4 on1:10 (200m/4:40)
キック FR 75m×2 on2:00 (150m/4:00)
スイム FR 100m×4 on1:55 (400m/7:40)
ダウン CH 75m×2 on2:00 (150m/4:00)
Total 1000m（23:10)
- 作成日:2024-10-10 19:03:52 設定距離:1000m
キック:40% プル:50% スイム:50%
最大距離:50m スタイル1:平泳ぎ サークル:1分30秒アップ CH 25m×4 on1:10 (100m/4:40)
キック IM 50m×6 on1:55 (300m/11:30)
プ ル FR 50m×8 on1:40 (400m/13:20)
スイム FR 50m×8 on1:30 (400m/12:00)
ダウン CH 50m×2 on2:00 (100m/4:00)
Total 1300m（47:05)
- 作成日:2024-10-10 15:28:09 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:100m スタイル1:平泳ぎ サークル:1分00秒アップ CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
キック S1 50m×4 on1:20 (200m/5:20)
プ ル FR 100m×2 on2:00 (200m/4:00)
スイム FR 100m×4 on1:55 (400m/7:40)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 1000m（24:20)
- 作成日:2024-10-10 15:27:56 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:100m スタイル1:バタフライ サークル:1分00秒アップ IM 25m×4 on55 (100m/3:40)
キック S1 75m×2 on2:00 (150m/4:00)
プ ル FR 25m×10 on40 (250m/6:40)
スイム FR 100m×4 on1:55 (400m/7:40)
ダウン CH 25m×4 on55 (100m/3:40)
Total 1000m（25:40)
- 作成日:2024-10-10 15:27:14 設定距離:1000m
キック:30% プル:30% スイム:40%
最大距離:100m スタイル1:クロール サークル:1分00秒アップ CH 75m×2 on2:00 (150m/4:00)
プ ル FR 100m×2 on2:00 (200m/4:00)
キック S1 25m×8 on45 (200m/6:00)
スイム FR 50m×6 on60 (300m/6:00)
ダウン CH 100m×2 on2:25 (200m/4:50)
Total 1050m（24:50)
